3 exercícios para treinar power endurance em muro de boulder
Umas das principais componentes de performance de um escalador esportivo é a resistência anaeróbica (no inglês Power Endurance). A habilidade
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Qual sua trilha sonora de escalada?
Não sei vocês, mas eu sou movido à música! De manhã, pra fazer o café e preparar o “mood” do
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Primeira edição da Revista Montanhas disponível on-line
Pra quem ainda não sabe, o mês de setembro viu nascer uma nova revista de escalada no Brasil, a Revista
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Prêmio Top Blog 2013!
Em 2011 o Desce daí, doido! bateu na trave. Ficamos em segundo na categoria Blogs de Esporte. Em 2012 a
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Das telas do cinema para as sapatilhas de escalada
Há três anos a Five Ten, uma das maiores fabricantes de sapatilha do mercado de escalada, recebeu um pedido inusitado
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Inscrições abertas para o XII EENe
A décima segunda edição do tradicional Encontro de Escaladores do Nordeste, EENe, que acontece dos dias 15 a 17 de
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Nova revista de escalada nacional será lançada em setembro
Depois do vácuo deixado pela extinta revista Headwall, ninguém havia se aventurado a lançar uma revista de escalada em solo
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Riscos do mau uso do String Petzl
Faz tempo que não escrevo nada sobre equipamentos ou procedimentos por aqui, e acho que talvez deva voltar a fazer
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A Casa de Pedra, ginásio de escalada paulistano de renome nacional, acabou de lançar um projeto diferenciado de apoio à
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Para quem é amante dos boulders, o mês de julho é sem dúvida o mais aguardado do ano. Isso porque
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