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Ruy de Castro

Boulder Competições 

3ª Etapa Campeonato Brasileiro de Boulder – Belo Horizonte

agosto 31, 2012 Neudson Aquino 0 Comentário adrena.Anna Shaw.Belo Horizonte.Camila Macedo.Campeonato Brasileiro de Boulder.Droza.felipe camargo.Jean Ouriques.Luana Riscado.Maira Vilas Boas.Patricia Antunes.Pedro Raphael.Rafael Passos.Ruy de Castro.Thais Makino.Tomaz Ferreira

O visual é incrível! Chegar na Praça do Papa em Belo Horizonte e descortinar toda a cidade lá de cima

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Como tá essa quarentena? . Se você tá entendiad Como tá essa quarentena? . Se você tá entendiado ou precisando daquele filme de escalada pra manter o "psyche" no alto, vai curtir esse post. . Montei uma lista com 9 filmes pra você assistir de graça no Youtube! Só coisa boa! . Corre lá! O link tá na bio . #climbingvideos #escaladaemrocha #youtube #ficaemcasa
Novo episódio do podcast no ar!! . Dessa vez eu e Novo episódio do podcast no ar!! . Dessa vez eu e a @analu_shiraiwa falamos sobre os nomes da nova geração da escalada, e não são poucos, que prometem ocupar em breve o lugar mais alto nas competições por aqui e, quem sabe, levar o nome do Brasil mais alto lá fora! . Senta ai e curte esse episódio que ficou bem legal! . O link está na bio! . #podcast #climbingpodcast #youngguns #caixabaixa #escalada
Pra ajudar um pouco na quarentena de vocês, vai a Pra ajudar um pouco na quarentena de vocês, vai ai um daqueles vídeos de suar a mão! . @petewhittaker01 fazendo a terceira ascensão da Recovery Drink, uma via em fenda, graduada em 11b, nos fjords noruegueses! Segundo o Tom Randall, que também tá no vídeo, faz a Cobra Crack parecer aquecimento. Será que é hard?! . Confere lá no blog! O link está na bio. . 📷 @epictvclimbing . #climbingvideos #escaladaemrocha #RockClimbing #stayhome #fiqueemcasa
Todo mundo em casa de quarentena? Bom! . Mas ficar Todo mundo em casa de quarentena? Bom! . Mas ficar em casa não é motivo pra ficar parado, então segue algumas dicas e vídeos com exercícios que você pode fazer em casa pra manter a forma e voltar aos seus treinos normais pós coronavirus. . Confere lá no blog. Link tá na bio. . #coronatreino #TrainingForClimbing #fingerboard #conditioningforclimbing
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