Escalada e Yoga
Pra muita gente que escala, o ato de escalar é quase uma meditação. Algo tão transcendental quanto qualquer prática espiritual. E parece não ser balela que a escalada carrega na sua natureza algo de espiritual, já que muitos escaladores ou sou bastante espiritualizados, ou praticam alguma atividade ligada mais diretamente a isso, como o Yoga. E o Yoga é tido, além de atividade com fim nela mesma, como uma ótima atividade complementar para escaladores, tanto por trabalhar a concentração, como também exercitar o corpo e o equilíbrio. E pra mostrar que isso não é invencionice da minha parte, deixo com vocês ai um vídeo do Chris Sharma praticando o Yoga numa escola na California, onde ele fala exatamente isso! Namaste!!
Postado por Neudson em : Videos
Betas da galera!
O Chris Sharma precisa praticar mais Yoga, tem umas partes mais movimentadas que ele tá todo duro… hehehehehehehehe!!!
Realmente a Yoga traz sim uma paz de espirito, controle emocional e equilibrio Mental, além de trabalhar os musculos de forma pausada te ensina a respirar usando 100% a sua capacidade pulmonar, o que dará mais gás para aquele Crux… sem contar a flexibilidade que se adquire…
A pratica de Yoga com fim nela mesma ainda sao as migalhas no chao, enquanto for tratada assim nunca podera sentar-se a mesa do banquete!
Muito maneiro o site!!! Parabens galera
Desculpa Bernardo, mais não entendí seu comentário.
[...] 5. Escalada e Yoga – Vídeo com Chris Sharma fazendo (ou tentando) Yoga! [...]