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Campus Board x System Wall: Qual a diferença
Treinamento 

Campus Board x System Wall: Qual a diferença de cada treino?

maio 18, 2016maio 18, 2016 Neudson Aquino 0 Comentário Campus Board.Força de Pegada.Ginásio de Escalada.System Wall.Treinamento.treino de escalada
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Uma pergunta com a qual quase sempre me deparo lá no muro é qual a diferença entre Campus Board e

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Patxi Usobiaga ministra workshop de treinamento em Brasília

maio 5, 2016julho 24, 2016 Neudson Aquino 0 Comentário adam ondra.Brasília.Patxi Usobiaga.Treinamento.treino de escalada.UBT
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O escalador basco e campeão mundial de escalada esportiva, Patxi Usobiaga, está em Brasília para ministrar um workshop sobre o

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Conheça o TPM: Treino Para Mulheres

dezembro 4, 2015julho 24, 2016 Neudson Aquino 0 Comentário TPM.treino de escalada.Treino para Mulheres
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Se por acaso sua namorada/esposa escaladora chegar algum dia pra você e disser que à noite vai estar na TPM,

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Diário de Treino: disciplina x cerveja

novembro 28, 2012julho 24, 2016 Neudson Aquino 0 Comentário cerveja.Disciplina.Treino.treino de escalada
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Se tem uma coisa que eu preciso trabalhar mais do que resistência, força nos dedos, potência, etc, etc, é sem

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Diário de Treino: Novo ciclo e training log

novembro 22, 2012novembro 22, 2012 Neudson Aquino 0 Comentário 4x4.Training log.treino de escalada
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E ai galera, viva a inconstância né? Pois é, passei um tempo sem treinar sério e sem ter muito o

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Dicas Treinamento 

Qual o segredo para escalar mais forte?

maio 10, 2012julho 24, 2016 Neudson Aquino adam ondra.Boulder.Dave Graham.escalada.Força nos braços.Sonnie Trotter.tensão corporal.Treinamento.treino de escalada
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Você já se perguntou várias vezes qual é o segredo dos grandes escaladores? O que eles fazem para escalar mais

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Ginásio de escalada novo na área! . A @ubtescala Ginásio de escalada novo na área!
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A @ubtescalada inaugura hoje sua unidade em Curitiba, com mais de 500m² de área de escalada!
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Saiba mais no blog! Link na bio!
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#EscaladaIndoor #OndeEscalar #Boulder #Curitiba
Mais um 13a no mundo?! . @alexandermegos ainda nã Mais um 13a no mundo?!
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@alexandermegos ainda não bateu o martelo mas a cadena do projeto Bibliographie em Ceüse é sem dúvida a mais forte do alemão!
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#EscaladaEsportiva #Cadena #ClimbingSends #EscaladaEmRocha
Esse é daqueles vídeos que faz você querer colo Esse é daqueles vídeos que faz você querer colocar um crash pad nas costas e correr pro pico mais próximo!
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Confere ai mais esse da @mellowclimbing com @nathaniel.coleman e @drewruana batalhando o projeto Euro Roof que virou o Grand Illusion V16 em Utah!
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#Bouldering #ClimbingVideos #EscaladaEmRocha
Saiu o vídeo com @cesar_grosso escalando o seu pr Saiu o vídeo com @cesar_grosso escalando o seu primeiro 9a francês!
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A produção ficou de primeira com filmagem e edição muito boas! Vale a pena dar o confere.
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Ah, não esqueça de ligar as legendas. Link na bio 
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Comentários

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